A palavra regressão possui diversos significados. Na Terapia de Vidas Passadas, porém, seu sentido é muito preciso e não dá margem a outras interpretações. Regressão é o ato de retornar no tempo e no espaço através de uma ativação das cargas adormecidas, reavendo nossa memória do passado desta ou de outra vida, com objetivo terapêutico. Isso significa que regressar é fazer um retorno, um regresso, um acesso, uma retomada, reatualizando nosso passado em nosso presente.

A regressão de memória ocorre independente das crenças, religiões ou predisposições psicológicas do individuo. A regressão é fato inegável, conhecido e considerado real pelos grandes pesquisadores da área psi. Diz-se que a única diferença entre a regressão de memória de vida atual e a regressão de memória de vidas passadas é a distância a que nos propomos investigar determinado material psíquico que pode ser a origem do problema, tal como afirmava Morris Netherton.